Lumbalgia

La lumbalgia es la presencia de dolor en la región lumbar, es decir, en la espalda y cintura, que con frecuencia se recorre a los glúteos y muslos.

Se trata de un problema muy frecuente que afecta aproximadamente a 80 de cada 100 personas.

A menudo, no es posible encontrar la causa exacta. Es posible que no haya sido solo un hecho el que causó el dolor. Usted puede haber estado realizando muchas actividades, como alzar objetos de manera incorrecta, durante mucho tiempo. Luego, repentinamente, un movimiento simple, como alcanzar algo o agacharse por la cintura, lleva a que se presente dolor.

Muchas personas con dolor de espalda crónico tienen artritis. O pueden tener desgaste extra y desgarro en la columna vertebral, lo cual puede deberse a:

  • Sobrecarga por trabajo o deportes
  • Lesiones y fracturas
  • Cirugía
  • Curvaturas de la columna vertebral, como escoliosis o cifosis
  • Problemas de salud como la fibromialgia o artritis reumatoidea
  • Síndrome piriforme, un trastorno de dolor que compromete un músculo en los glúteos llamado piriforme

Usted está en mayor riesgo de lumbalgia:

  • Tiene más de 30 años
  • Tiene sobrepeso
  • Está embarazada
  • No hace ejercicio
  • Se siente estresado o deprimido
  • Tiene un trabajo que requiere levantamiento de cosas pesadas, mucha flexión y contorsiones o vibración total del cuerpo (como conducir un camión o usar una chorreadora de arena)
  • Fuma

Síntomas

Los síntomas pueden incluir cualquiera de los siguientes:

  • Dolor sordo
  • Dolor agudo
  • Sensación de hormigueo o ardor
  • Debilidad en piernas o pies

El lumbago puede diferir de una persona a otra. El dolor puede ser leve o puede ser tan intenso que usted no pueda moverse.

Dependiendo de la causa de su dolor de espalda, también puede tener dolor en la pierna, la cadera o la planta del pie.

Tratamiento

En todo caso se sugiere valoración y diagnóstico por parte de un profesional médico, el cual puede indicarle algunos exámenes o tratamiento mediante medicación o fisioterapia. En algunos casos, se puede requerir cirugía o el cambio de hábitos de vida.

 

 

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